爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。是哪六种食物呢？快来-一起看看
中老年人预防心血管疾病应该吃什么呢？人到了中年后就会容易出现各种各样的疾病，心血管疾病就是最常见的一种，有什么方法可以预防呢？民以食为天，不如就来
冬瓜冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，能够促进机体代谢。中医认为，冬瓜味甘性微寒，有利尿消肿之效，所以可以帮助消除浮肿，紧
女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。因为女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，那么问题来了，这么多的食物种类中，女人吃什么滋
大葱可谓全身是宝。厨师看它是一种菜，中医视其为三味药。大葱的功效作用1、葱白：通上下阳气金代名医张元素认为“葱茎白专主发散，以通上下阳气”。因
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。 红枣的五种养生吃法蒸红枣木
北京读者王女士问：有人说，紫菜和海苔是同一种东西，不知道是不是真的？它们在营养上有区别吗？上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜答：
一日三餐是每个人每天都必不可少的，但是如果不注意饮食卫生，误食了过期变质的食品就会引起食物中毒。这样的一个轻微食物中毒症状是怎样的呢，下面我们来看
牛奶大家都知道，但是对牛奶什么时候这个问题都不是很清楚，有的喜欢早上和 ，有的则是在睡前。那么睡前喝牛奶好吗?牛奶的十大功效有哪些?下面我们来看一下吧
主要功效：滋阴、补气、益肾推荐人群：肺结核或其他疾病表现为气阴两伤的人群，症见咳嗽无力，气短声低，午后潮热，自汗与盗汗并见，面色觥白等。材料：党参1
牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体
一些好吃的食物往往是健康“杀手“，而平衡膳食，“吃好”才是最重要的。要想吃好，避开6大饮食误区很重要。 吃饭必须避开的误区错误一：饱餐
