降血脂的茶饮有很多，如山楂荷叶茶、决明子茶、绞股蓝茶、银杏叶茶、普洱茶等。

1. 山楂荷叶茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，荷叶能清热解暑、升发清阳、凉血止血。现代研究表明，山楂含有的山楂酸、柠檬酸等成分，可促进脂肪分解，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量；荷叶中的生物碱有降血脂作用。将山楂和荷叶搭配制成茶饮，有助于降低血脂，还能改善消化不良等问题。

2. 决明子茶：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。其含有大黄素、大黄酚等成分，有清肝明目、润肠通便的作用。决明子可以抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，从而起到降血脂的效果。常饮决明子茶，对血脂偏高且伴有便秘、目赤肿痛等症状的人较为适宜。

3. 绞股蓝茶：绞股蓝被称为“南方人参”，含有多种皂苷、多糖、黄酮等成分。这些成分具有显著的降血脂、降血压、增强免疫力等作用。绞股蓝可以降低血液黏稠度，改善血管内皮功能，减少脂质在血管壁的沉积，进而降低血脂水平。

4. 银杏叶茶：银杏叶中含有银杏黄酮、银杏内酯等活性成分。银杏黄酮具有抗氧化、抗炎、调节血脂等作用，能降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的水平；银杏内酯则可以改善血液循环，防止血栓形成。不过需要注意的是，银杏叶需要经过加工处理后才能安全饮用，生银杏叶含有一定毒性。

5. 普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶经过发酵后，含有多种有益微生物和生物酶。这些成分可以促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。同时，普洱茶还能调节肠胃功能，促进消化，对于血脂偏高且肠胃功能较弱的人有一定益处。

以上几种茶饮都具有一定的降血脂作用，但不能替代药物治疗。如果血脂过高，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中，可以适当饮用这些茶饮作为辅助调理，但饮用时也需注意个体差异和身体反应。