2025-07-10 人气: 243
很多人图省事就喜欢点外卖,一个人还好点,如果三四口人,点一顿外卖就得七八十了,真的不如自己做饭来的划算一些。今天就和大家分享七道不一样的家常菜,一周七天不重样,每天都有新花样,关键是好吃健康还解馋!卷心菜炒鸡蛋准备食材卷心菜,鸡蛋,胡萝卜,葱蒜,生抽,蚝油,盐,鸡精1,卷心菜剖成两半,然后切成细丝。起锅烧油,倒入鸡蛋液滑散,炒熟后盛出备
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