2025-07-05 人气: 228
一、鸡翅煲1.两勺生抽,1勺老抽,1勺料酒,1勺蚝油,适量糖盐,搅匀备用。2.鸡翅划口焯水捞出洗净,放入锅中煎至两面金黄,准备好配菜:玉米、胡萝卜、土豆,炒香葱蒜,加一勺豆瓣酱炒出香味 ,加入鸡翅,加配菜翻炒均匀,中火焖煮10分钟收汁,撒葱花出锅即可,倒入调好的料汁,加入一大碗开水。好吃又解馋的家常菜,学会不用跑外面吃啦!二、青椒炒火腿1.蒜头炒出香味
夏天爱出汗,“清凉馅”饺子别错过,清爽鲜美,不油腻,一口一个
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人过六十,最好的养生,不是多喝水也不是勤锻炼,而是“无欲”