青天葵炖瘦肉汤的食疗制作方法

更新时间：2026-06-06 00:00点击：26

南方的秋冬季总是干燥容易让人上火，这个时候喝上一碗青天葵炖瘦肉汤是最好不过的了，去燥去火，大人小孩都适合。

制作食材：猪肉250g 辅料　盐适量　蜜枣半个　青天葵6g

制作步骤：

1、准备好材料

2、青天葵洗一洗，怕有泥沙

3、猪肉过热水，洗干净

4、全部材料放进炖盅里面，加入两碗半水

5、定时2小时

6、汤水很清淡，加入盐，味道很不错的，小孩子也喜欢喝

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