更新时间:2026-06-07 15:28点击:2
对于鸡肉而言,鸡翅,鸡腿,鸡爪怎么制作都是比较好吃的。唯独这鸡胸肉,虽然价格便宜但是没有用对烹饪方法的话,制作出来的鸡胸肉非常柴,也很难入味,一句话说明白了就是难吃还浪费调料。
很多时候鸡胸用炒制的方法,很容易让肉质发柴,后来发现一个新的方法,那就是用烤,还是跟着网上美食达人学的,制作酥香鸡胸肉,这样制作出来的鸡胸肉质嫩滑,香辣入味,一点都不柴,接下来看看是怎么制作的吧。
【酥香鸡胸肉】准备食材:鸡胸肉一块,柠檬两个,大蒜。
1、一般购买的鸡胸肉都是速冻的,所以我们第一步需要将鸡胸肉解冻,鸡胸肉解冻完之后切片大蒜去皮切成蒜末,将蒜末放入鸡胸肉中;柠檬洗净切成柠檬片。
2、碗中放入生抽,料酒少许的食用盐,胡椒粉,耗油,蜂蜜,挤半颗柠檬汁,抓拌均匀腌制半小时左右。
3、空气炸锅上铺上一层锡纸,然后再铺上柠檬片并放入我们腌制好的鸡胸肉片,空气炸锅调至180度,烤至8分钟,然后将鸡胸肉翻一面,并刷上一层油,再烤10分钟左右。
将烤好的鸡胸肉片,再撒上一点辣椒粉,葱花或者孜然粉即可开吃。
这样制作出来的鸡胸肉酥香味十足,肉质非常的嫩滑,关键是也很入味,吃起来非常的解馋,家里有空气炸锅的一定要试一下哟。